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Aulas
- 🥷🏻05 Active PigeonNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻06 Couch StretchNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻07 Elephant WalkNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻08 Flexão e extensão de troncoNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicio cloud_download
- 🥷🏻09 Hamstring FlossNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻10 Houliaotui (Chute para trás)NINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercici cloud_download
- 🥷🏻11 Iso Front LungeNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻12 Plantar StretchNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻13 Seated Straddle and ReachNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻14 Standing Calf StretchNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻15 Standing PikeNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻16 Straddle GoodmorningNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻17 Upright Hip ExtensionNINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download
- 🥷🏻18 Zhengtitui (Chute frontal)NINJA Modulo 5 - Semana 1 a 4 Treinos 1 Exercicios cloud_download