villa / DEV E PROGRAMAÇAO / PES / 5_Módulo_4_-_Medicina_do_Estilo_de_Vida_-_MEV
Conteúdos
1_Aula_1_-_Considerações_iniciais
2_Aula_2_–_Introdução_à_MEV
3_Aula_3_–_Os_3_fundamentos_da_MEV
4_Aula_4_–_Health_and_Wellness_Coaching
5_Aula_5_–_Autocuidado_do_profissional_(Clinician_self-care)
6_Aula_6_–_Medicina_Culinária_(Culinary_Medicine)
7_Aula_7_–_Os_6_pilares_da_MEV
8_Aula_8_–_O_pilar_da_alimentação_saudável_(Plant_based_diet)
9_Aula_9_–_O_pilar_da_atividade_física
10_Aula_10_–_O_pilar_da_qualidade_do_sono
11_Aula_11_–_O_pilar_do_manejo_do_estresse
12_Aula_12_–_O_pilar_dos_relacionamentos
13_Aula_13_-_O_pilar_do_controle_de_tóxicos_(álcool_e_cigarro)
14_Aula_14_–_O_que_a_MEV_me_trouxe_especificamente_
15_Aula_15_-_Materiais_para_Download