villa / SAÚDE, EMAGRECIMENTO E FITNESS / 💥 FITNESS E EMAGRECIMENTO / CURSO EMAGRECIMENTO ACELERADO 2 / 06-4 ESTRATEGIAS PARA NAO DESISTIR DE EMAGRECER
Conteúdos
01-a)_Nao_ficar_com_fome_ajuda_a_nao_desistir_
02-b)_Por_que_e_importante_ter_um_calendario_de_ha
03-c)_Desenvolver_motivacao_interna
04-d)_Controle_a_ansiedade