villa / SAÚDE, EMAGRECIMENTO E FITNESS / 💥 CURSOS MED / Nutri Nova Era - Giovanna Sousa / Material / 4. Ferramentas interativas
Conteúdos
1. Aprendendo com a Compulsão Alimentar
2. Atingindo objetivos
3. Checklist comendo sem culpa
4. Correndo para a comida
5. De onde vem a vontade de doce
6. Episódio de exagero
7. Escala de evolução
8. Ferramenta Start
9. Mentalidade de dieta
10. O que te faz correr para a comida
11. Roda da saúde
12. Sabotadores do resultado
13. Sinais de alerta
14. Sinais de melhora
15. Trabalhando minha imagem corporal
16. Traçando mudanças