villa / SAÚDE, EMAGRECIMENTO E FITNESS / 💥 FITNESS E EMAGRECIMENTO / Oficina Emagrecer Dormindo - Drª Anna Paola Felício / 8. Módulo 08 - Atualização do Programa (ainda está incompleto, mas está ficando top)
Conteúdos
1. 1 Boas Vindas
2. 2 Expectativas
3. 3 Para quem é
4. 4 Diário de Bordo
5. 5 Como abrir seu Diário de Bordo
6. 6 Acompanhe seus resultados
7. 7 O que vem por aí
8. 8 IMC - De onde para onde
10. 9 E se eu engordar Dois prá lá dois prá cá
11. 10 Tudo pronto E agora
12. 11 Partiu Emagrecer Dormido
13. 12 Por que as dietas tradicionais falham
14. 13 A fisiologia do Peso Corporal
15. 14 Comer com Educação para não engordar
16. 15 As 3 funções dos alimentos
17. 16 A regra 8020