villa / DESENVOLVIMENTO PESSOAL / O Super Cérebro 2.0 - Andrei Mayer / 4. MÓDULO II - SUPER SONO
Conteúdos
1. Você precisa dormir 7-9h - Aula 1
2. O cérebro não desliga enquanto dormimos - Aula 2
3. O que faz a gente dormir e acordar - Aula 3
4. Cuidado Isso tudo pode afetar seu sono - Aula 4
5. Dormindo mal Por que será - Aula 5
6. O maior segredo para regular o sono - Aula 6
7. A tal higiene do sono - Aula 7
8. Dúvidas Módulo 2 - Live