​​Agora você vai aprender Como Emagrecer Dormindo.

Vai ser simples, sem sofrer e sem esforço, você vai ver!

Comece devagar. Resuminho do desafio dos 3 dias:

PRIMEIRO DIA = Jantar as 20 horas - café da manhã às 8 horas do dia seguinte = queima de 4 horas de de gordura subcutânea!

SEGUNDO DIA = Jantar as 20 horas - café da manhã às 10 horas do dia seguinte = queima de 4 horas de gordura subcutânea e 2 horas de queima de gordura visceral

TERCEIRO DIA = Jantar as 20 horas - café da manhã às 12 horas do dia seguinte = queima de 4 horas de gordura subcutânea e 4 horas de queima de gordura visceral

Isso não quebra o jejum: (hidratantes Liberados) = água, café, chá, limonada, suco de maracujá, limonada. Se quiser pode usar adoçantes. Eu indico o adoçante Sucralose.​

Em apenas 3 dias você estará queimando 8 horas de gordura pura!!! E depois???

Depois você segue fazendo a Queima Noturna (jantando até as 20h e dormindo até as 22:30) e emagrecendo até o meio dia!!!

Assim até sua meta!!!

Se precisar recomeçar em alguma situação, só fazer o Desafio dos 3 dias e estará emagrecendo novamente!

Obs: O Desafio dos 3 Dias é ótimo para quem vem de dietas muito restritivas e vive o Efeito Platô na pele!