Objetivo: fazer acontecer! Perder a vergonha e ter coragem de aparecer para seus seguidores! Nada de close friends, hein! 🤸‍♀️​

Desafio: escolha 3 dos exercícios que a gente fez nos últimos dias. Faça os stories!

Faça um exercício de manhã, um à tarde e um à noite, e poste todos esses stories. Se comprometa a fazer, pelo menos, 1 story por dia. Não perca a frequência! ​

Espero que os desafios tenham te ajudado e te vejo nas próximas aulas! 💛​