Olá!

Trouxemos essa divisão didática para entender a atenção. Atenção seletiva, dividida e sustentada são elementos fundamentais para o esporte e exercício físico. Nossa capacidade de atenção pode ser desenvolvida, treinada. Por isso, é importante entender essas propriedades pois elas serão muito úteis quando formos entrar nos paradigmas de treinamento.

Quando falamos, por exemplo, de uma intervenção de dupla-tarefa, podemos trazer elementos para que o atleta divida sua atenção em duas tarefas simultâneas o que vai exigir também a seleção das informações mais relevantes do ambiente e na sustentação dessa condição durante todo o tempo da tarefa. Isso ficará mais claro quando o Nandes apresentar exemplos de atividades e treinamentos que exigem essas capacidades combinadas a uma execução de um comportamento motor específico.

Neste momento, tenha consolidado esse processo de filtragem! A gente sempre está prestando atenção em algo. Esse é um processo natural. Assim, a atenção, ao filtrar as informações do ambiente, é o início do processo de tomada de decisão.

Já introduzimos o próximo tópico: a memória de trabalho. Adoramos esse processo! Vamos entendê-lo?