O cérebro foi criado para gerar ações! O movimento é a melhor forma de colocarmos nosso cérebro em pleno funcionamento.
Temos um cenário preocupante no Brasil. Segundo dados do Diagnóstico Nacional do Esporte (elaborado pelo antigo Ministério do Esporte -http://arquivo.esporte.gov.br/diesporte/) e do Relatório Movimento é Vida: Atividades físicas e esportivas para todas as pessoas (elaborado pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento - PNUD - anexo) a população brasileira é, em sua maioria, sedentária. Os impactos do sedentarismo na qualidade de vida, saúde e bem-estar das pessoas são significativos por diversos pontos de vista. Agora, vocês têm mais um argumento: desenvolvimento e saúde cognitiva.
Dica: Quem ainda não fez nosso curso introdutório, segue o link com mais informações. Nele, trazemos mais detalhes sobre como o movimento está diretamente relacionado ao desenvolvimento cognitivo, partindo de conceitos bem básicos das neurociências e buscando consolidar o olhar neurocientífico para o esporte e atividade física.