​Cuide de VOCÊ.

Sou grato pela vida livre que o Marketing Digital me proporciona... Mas nem sempre foi assim.

Já fiz escolhas erradas... E sacrifiquei muito da minha saúde para construir algo que me orgulhasse.

No último ano voltei a atenção para o meu bem-estar.

O resultado disso foi dobrar meu faturamento em 2018.

Isso só foi possível porque eu cuidei de mim, do meu corpo e da minha cabeça.

Pode parecer bobo, mas fazer minha atividade física (Velocity) e, por exemplo, fazer massagem toda semana, melhora MUITO a minha performance na vida e também no trabalho.

Com isso de viajar fiquei sem pedalar por cerca de 1 mês... Agora nessa semana voltei e fiz aula novamente...

MEU DEUS!

Como aquilo faz diferença para mim...

E para vc pode ser surfar... Ou tocar um instrumento...

O Desafio do Mês é:

1 - Identificar o que te faz bem

2 - Escolher aumentar a frequência com que você faz isso

3 - Agendar agora quando você vai fazer essa atividade novamente

4 - Fazer!

Lembre-se de postar AQUI na comunidade do Facebook em cada etapa para acompanharmos um o progresso do outro.

Lembre-se que cuidar de você é também cuidar do maior ativo da sua empresa: VOCÊ!