Perguntas Mais Frequentes sobre Convergência

Sinto dor ao fazer esse exercício de convergência. Como devo fazer para completar o tempo estipulado 
no meu programa?

Resposta: Esse exercício trabalha com a contração da musculatura e pode gerar incômodo sim. A 
indicação é fazer pelo tempo que você conseguir, mesmo que seja por 10 segundos. Faça o tempo 
que conseguir e depois massageie na região entre os olhos (como mostrado no vídeo). E siga assim 
até que consiga ir aumentando gradativamente esse tempo.

Meus olhos doem ao fazer os exercícios de convergência. O que devo fazer?

Resposta: Faça o exercício em intervalos menores. Comece com 1 minuto, e vá aumentando gradativamente 
a medida que for se sentindo confortável. E intervale o exercício com massagem na testa.