[eOS] Crenças - Foco

Neste episódio: Foco nos negócios e na vida, equilíbrio entre alcance e lucro, cuidar da saúde e tempo eficiente, sucesso através desses princípios.

Bruno Picinini

Notas do Episódio

Capítulos

0:00:00 A importância do foco nos negócios e na vida
0:01:28 O conceito de foco e distribuição de energia
0:02:02 Três livros recomendados sobre o tema do foco
0:07:21 Liberdade de viver como quiser com cuidado para não se esgotar.
0:08:08 Dieta para foco: Redes sociais e monitoramento do tempo.
0:09:20 Cuidado com relacionamentos e atividades que não agregam.

Sumário

Neste episódio, discutimos a importância do foco e como ele afeta nosso sucesso nos negócios e em outras áreas da vida. Muitos clientes têm dificuldade em se concentrar devido à quantidade de ideias e à falta de uma estratégia consistente. No entanto, descobrimos que a exponencialidade só é alcançada quando nos concentramos nas poucas coisas certas. Para aprimorar o uso de nossa energia e tempo, é essencial ler livros como "Essencialismo" e "A Única Coisa", que abordam a distribuição eficiente desses recursos. A chave não é apenas trabalhar mais, mas sim trabalhar de forma inteligente e focada. Além disso, aprender com "Empresas Feitas para Vencer" nos mostra que o foco em uma única coisa é fundamental para o sucesso. Devemos aplicar esse princípio não apenas nos negócios, mas também em outras áreas que impactam nosso crescimento. Considerar nossas preferências e decisões pessoais quando direcionamos nossa energia é essencial. Para manter o foco, devemos seguir algumas regras, como ter menos produtos, mas com posicionamento premium, para evitar competir apenas pelo preço.

Outro aspecto importante é encontrar um equilíbrio entre alcançar um grande número de pessoas e obter lucro. A saúde também deve ser priorizada, pois sem ela não conseguimos cuidar de nossa família nem de nossos negócios. É importante lembrar que, em alguns momentos, o equilíbrio será desequilibrado para alcançar resultados. Cada pessoa deve seguir seu próprio caminho, mas devemos aproveitar ao máximo nosso tempo e extrair resultados com o menor esforço possível. Monitorar o tempo das redes sociais e cuidar dos relacionamentos que não agregam valor são passos essenciais nesse processo. Às vezes, é necessário afastar-se de atividades e pessoas para alcançar nossos objetivos.

Além disso, a pessoa destaca a importância de realizar atividades que tragam valor e prazer. Embora goste de jogar futebol, ela percebe que às vezes não vale a pena devido ao tempo que consome e aos tipos de jogos disponíveis. Por outro lado, ela ressalta a consistência e os benefícios para a saúde que a academia proporciona, mesmo que não seja extremamente prazerosa. Cuidar da alimentação, evitando alimentos processados e bebidas alcoólicas, também é enfatizado como um fator importante para uma vida saudável. A pessoa destaca a necessidade de fazer coisas que a maioria não faz e estar disposto a fazer sacrifícios para alcançar resultados diferentes. Para isso, ela abriu mão de assistir séries, filmes e outras coisas em prol de sua saúde, família e trabalho. A chave para tomar decisões é seguir o princípio do "hell yeah" - ou a resposta é definitivamente sim ou é não. Isso ajuda a simplificar a tomada de decisões e evitar análises perfeccionistas.

No final, a pessoa reforça a importância do foco e concentração de energia em um único objetivo. Ela destaca que essa ideia está relacionada à aula sobre foco e sua importância. Nosso objetivo é seguir esses princípios para obter melhores resultados e alcançar o sucesso em nossos negócios e em nossa vida pessoal.

Resumo

Neste episódio, discutimos a importância do foco nos negócios e na vida. Aprender a concentrar-se nas coisas certas e tomar decisões baseadas em preferências e objetivos pessoais são fundamentais. Encontrar um equilíbrio entre alcançar um grande número de pessoas e obter lucro é essencial. Cuidar da saúde, aproveitar o tempo de forma eficiente e fazer sacrifícios para alcançar resultados diferentes são aspectos-chave. No final, nossa meta é aplicar esses princípios para obter sucesso.

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TRANSCRIÇÃO

A importância do foco nos negócios e na vida


[0:00] Foco, finalmente chegamos aqui do outro lado da fórmula que eu venho tanto falando, porque eu citei isso algumas vezes da importância desse outro lado da moeda, como a gente viu nos gráficos, que sem o foco, tu não consegue adquirir a exponencialidade que o negócio precisa para dar os resultados que a gente quer.
Só que a questão do foco é importante a gente falar, porque eu imagino que tu saiba o que é foco, o que significa foco, só que o quanto que realmente você pratica, tanto.

[0:44] No negócio como tantas outras coisas, porque nas mentorias que eu fiz com alguns clientes assim como teste, olha, vou dizer que nove de dez mentorias que a gente fazia era simplesmente para dizer para a pessoa para focar, porque ela tinha muitas ideias e ela ficava o tempo inteiro cometendo o erro de entender que o gráfico está só acumulando, está a ponto de talvez virar e ela ficava, não, isso aqui tá errado, vou tentar outra ideia, vou tentar outra ideia e outra ideia.
Eu já fiz isso no meu negócio mais vezes do que eu gostaria e eu pago o custo disso até hoje.
As poucas coisas que eu fiz da maneira certa e deixei a exponencialidade trabalhar a meu favor, eu continuo a colher os resultados.
Então, eu não quero que tu cometa os mesmos erros que eu cometi.
Portanto, por isso que eu tô perguntando, o quanto tu pratica?

O conceito de foco e distribuição de energia


[1:28] Porque a verdade é assim, isso aqui se não me engano é uma ilustração daquele livro.

[1:32] Acho que é Essencialismo ou A Única Coisa, um dos dois, mas ambos falam de algo parecido com isso e ambos são leitura recomendada, porque falam da questão de como tu distribui a tua energia.
E se você for pensar em uma análise...
Grosseira, nós temos o mesmo tempo que bilionários, certo? Warren Buffett, Jeff Bezos, Elon Musk e tantas outras.
Então, não é questão de ter mais tempo, mas sim como esse tempo e essa energia é usada.

Três livros recomendados sobre o tema do foco


[2:02] Se nós melhorarmos um pouco como a gente usa a nossa energia para conseguir a alavancagem, nós vamos ter mais resultados, porque nesse nível de discrepância de resultados, não, é uma simples questão de se esforçar mais, não tem como.
Mas vamos supor que tal pessoa só trabalha 8, 10 horas e eu vou trabalhar 12 ou 16 horas.
Mesmo fazendo isso, você não vai chegar nesse resultado.
Não tem como. Então, não é só uma questão, como talvez era no passado, de simplesmente se esforçar mais. É um pouco na questão daquela do work smart, not hard, trabalhe de maneira inteligente, não só dura.
Mas é isso na escala exponencial. E portanto, a importância de quantas vezes eu trago esse assunto, inclusive a parte do foco que ela que vai te permitir fazer isso, concentrar a mesma energia para ter os resultados que a gente quer.
Tem também um cara, não sei se já leu, um outro livro recomendado de um cara chamado Jim Collins, ele escreveu mais de um livro, mas o primeiro deles que é bem famoso é Empresas Feitas para Vencer, como é que é em inglês?

[3:01] Good to Great, do bom ao melhor, mas se não me engano no Brasil é Empresas Feitas para Vencer, que ele fala do conceito do porco espinho, que é até engraçado porque um Um porco espinho pareceria mais a figura da esquerda que não é o que a gente quer.
Mas o que era o conceito porco espinho para empresas? São empresas que ao invés de fazer zilhões de coisas, eles são tipo um porco espinho.
Eles fazem uma única coisa muito bem, eles têm aquela uma maneira de se defender e só fazem aquilo.
Não têm grandes dentes, não têm veneno, não sabem voar, mas eles têm espinhos e com aquilo eles conseguem se proteger.
Então é mais ou menos a mesma ideia. E esse é o terceiro livro que eu recomendo aqui nesse vídeo, que vale a pena ler, que, é Empresas Feitas para Vencer.
Regras para o Foco Vamos falar do que e como a gente tem foco não só nos nossos negócios, mas em tantas outras áreas da nossa vida que vão acumular a energia.
Que não adianta, beleza, o primeiro nível.

[3:53] É tu conseguir ter foco em relação à tua empresa. Tu não tem zilhões de ideias, é ter uma só.
Mas também tem a energia que tu usa para outras atividades da tua vida que tu podia direcionar para crescer o teu negócio.
Claro que vai entrar numa questão de gosto pessoal, de decisões pessoais, porque ninguém vai dizer que, pô, assim, cuidar da saúde é algo que eu considero essencial.
Então nós vamos sim fazer isso, porque isso vai nos dar mais energia para depois performar e também porque a gente gosta, ou cuidar da família, ou fazer outras coisas, ou tirar férias, que sempre vem a calhar pra ajudar.
Então tem coisas assim que a gente tem que levar em conta. Então, quais são algumas das regras para foco?
Menos é realmente mais.
Então isso é importante manter em mente. Segundo, você quer ser a Red Bull e não o Walmart.
Tu não quer competir no preço com zilhões de produtos.
É a pior estratégia possível pra se ter. O Walmart ainda tá no topo.
Mas olha quantas empresas que vivem de desconto que ainda permanecem.
Não é fácil, ainda mais no mundo global. Então não é uma estratégia recomendada, eu prefiro muito mais ser a Red Bull, um único produto praticamente, com altas margens, um posicionamento prêmio, que a gente cobra muito bem e cresce em cima disso.
Esse é o nosso objetivo. Se tu só levar essa lição dessa aula aqui, de ser a Red Bull, não o Walmart, já vai.

[5:15] Estar na frente de muita gente.
Terceiro, idealmente seria só um. Um produto, um público e um canal.
Simples, principalmente no início de um projeto.
Conforme a gente escala, a gente precisa adicionar alguns outros, mas aquela ideia da esteira maluca com uns 300 mil produtos, Hoje em dia, é cada vez mais difícil de fazer funcionar. Por quê?

[5:35] Porque pelo excesso de opções e informações que a gente tem aí fora, fica difícil a gente pedir pra pessoa tomar tantas decisões só pra nós.
Pensa quantas decisões tu mesmo tem que fazer ao longo dos dias.
Então, quanto mais pontos de decisão ela tem, tem mais chance de ela simplesmente ir pro não.

[5:53] Por conta que ela não aguenta mais tomar decisões.
Então, quando a gente ganhar um sim, a gente quer que esse sim valha a pena.
Mas isso a gente vai, depois, eu não quero me adiantar nesse assunto, porque depois com calma a gente vai ver como a gente resolve essa equação para que o negócio não só venda para bastante pessoas, mas venda para bastante pessoas com escala, porque senão a gente vende, vende, vende, vende, vende, é tanto estresse, uma margem apertada, dessa maneira assim que a gente não consegue ter realmente um negócio lucrativo.
A gente cai na armadilha do faturamento é vaidade, lucro é sanidade e dinheiro no bolso é realidade.
Então esse é o nosso objetivo, dinheiro no bolso.
Portanto, a gente vai ver em seguida como fazer isso, mas isso tudo aqui de foco, ele não deve se limitar somente a negócios.
Tem uma pirâmide básica, que uma vez eu vi o Rafael Seabra que falou que o Joel J.
Falou disso, e eu concordo, o que é prioridades na nossa vida?
Primeira delas, saúde.
Sem essa, tu não consegue fazer o resto. Então ela vem antes, inclusive, de família, porque sem saúde tu nem sequer consegue cuidar da tua família.
E por terceiro, os negócios, o nosso ganha-pão.
Claro que vão ter períodos na nossa vida onde essa equação pode ir pra um lado ou pro outro. Não lembro se foi no livro do essencialismo ou algum outro que falava nessa questão do desequilíbrio pra ter resultados, digamos, desequilibrados.
Porque se tu só fazer um equilíbrio de vida, o que é um equilíbrio de vida?
Quem define isso? Todo mundo tem uma opinião de como se deve viver, que tu não pode fazer X, não pode fazer assado.

Liberdade de viver como quiser com cuidado para não se esgotar.


[7:21] Tu é livre pra viver como tu acha que tem que viver. você gosta de trabalhar 12 horas por dia, faça isso, só cuidado com o burnout e tá tudo bem.
O Mr. Beast trabalha isso mais um pouco, mas ele fala que mentalmente ele enlouquece.
Mas isso é importante ter em mente pra gente voltar nessa questão do foco, até porque uma frase que não tenho certeza quem falou, então não vou atribuir ninguém, que ninguém chega ao final da vida querendo ter passado mais tempo no escritório. Então a gente quer, se é para estar no escritório, seja algo ruim, assim como não desgosto ir jogar futebol ou tênis ou viajar, que é algo prazeroso, mas eu quero tentar extrair o máximo, em alavancagem, dos inputs, das entradas, do esforço que eu estou colocando, que esses gerem o melhor e maior resultado possível.

Dieta para foco: Redes sociais e monitoramento do tempo.


[8:08] Esse é o nosso objetivo. Então, o que é uma dieta para foco? Para foco, simples.
1. Redes sociais. Adicione, tem um gadget, que eu não vou mostrar no iPhone, porque às vezes eu tenho iPhone, mas outras pessoas têm Android. um gadget no teu computador, no teu iPad, no teu celular, pra monitorar o teu tempo.
Porque às vezes assusta. A gente acha que passou tempo, mas abre o Instagram e dá uma olhada quanto tempo tu passam até o Instagram.

[8:31] Dê uma olhada e veja quanto tempo você passou no seu celular.
Se precisa mesmo, o que é meio raro, beleza.
Mas esse tempo poderia ser convertido para outras tarefas mais úteis.
Estudar, executar, aprender, descansar, saúde ou atividades mais prazerosas.
Cuidado. 2. Relacionamentos. Cuidado com o tipo de pessoas que você se envolve que talvez não te agregam muito.
Aquela pessoa, aquele amigo que vive botando ideia minhoca na sua cabeça de que isso não vai funcionar, quem tu pensa que é, não é assim que funciona, que alguém que nunca estudou nada desse assunto específico, ou talvez inclusive já tentou essa ideia de marketing digital, não conseguiu o resultado e agora meio que subconscientemente torce, pra que tu também não tenha, porque senão tem um risco de ela se sentir mal.

Cuidado com relacionamentos e atividades que não agregam.


[9:20] Então cuidado com isso. Terceiro, mesma coisa com amigos.
Se os seus amigos não mandarem cadê você, tem algo errado, que aconteceu recentemente quando eu peguei pra conseguir reformatar tudo isso aqui da maneira que eu queria, eu dei um não geral, parei de jogar aqui, parei de jogar lá, parei de encontrar todo mundo pra conseguir me dedicar.
Pretendo fazer isso pro resto da vida? Não, mas tem vezes que é necessário.
Outros atividades, opa, o menor possível, eu digo atividades, assim, se é algo que te agrega algo, sei lá, com a tua família, saúde, ou algo que tu quer fazer, óbvio que pode fazer.

[9:53] Mas tudo tem um custo. Garanta que pelo menos são atividades que te agregam.
Eu, por exemplo, ia jogar futebol e, por mais que eu goste muito, uma que outra vez não valia tanta pena pelo tempo que me tomava, pelos tipos de jogos que estavam saindo.
E eu, cara, isso não é sempre uma atividade tão prazerosa. Ao contrário, por exemplo, da academia, que não é hiper prazeroso, mas é algo que eu faço há tantos anos, mas é bem consistente.
Toda vez eu vou lá, eu tenho um determinado período que eu tenho uma resposta similar de como eu me sinto depois.
Então essa eu continuo a fazer até pra cuidar da minha saúde.
Então, atividades, comida, muito cuidado, isso aqui não é um curso de dieta e emagrecimento, mas tente comer o que tu considerar que é saudável possível, com comidas não processadas e bebida.
Corte o álcool o máximo possível, sério, vai fazer uma diferença brutal na tua vida.
Quer tomar uma que outra vez, não tem problema.
Mas tente cortar o máximo possível, porque mesmo uma taça de vinho por dia, que era o que eu às vezes tomava por viver no sul e por gostar de vinho, mesmo isso faz uma diferença gigante.
Então, esse é um dos conselhos, porque o custo de não fazer tudo isso é que eu sei que, assim, na verdade, o custo de fazer tudo isso eu sei que não é fácil, porque são muitos sacrifícios que exigem da gente, muitos, e eu não posso falar com propriedade do quanto isso exige.
Mas se você quer resultados que a maioria não tem...

[11:19] Tu precisa fazer algumas coisas que a maioria não faz. E certos sacrifícios são um deles.
Por exemplo, séries, filmes e outros, eu não assisto mais, eu não tenho mais tempo pra isso, porque ou eu estou cuidando da minha saúde, ou estou cuidando da minha família, ou estou trabalhando.
São as três atividades que eu faço. Vai ser sempre assim? Não sei, mas nesse momento é assim.
Aí é questão de prioridade e do que te satisfaz.
Não é como dizer, nossa, tu só trabalha. Pode ter uma conotação pejorativa, mas eu acho bem divertido fazer isso, então é de cada um.
Aí nisso a gente chega num princípio aqui, num gênzoco que eu quero te passar.
E lembrando, anota, porque depois eu vou te cobrar esses princípios que com eles tu vai ganhar um prêmio especial.
E um deles aqui que eu coloco é uma heurística, um atalho para toda vez que tu tiver alguma decisão, pô, faço ou não faço isso?
Eu aprendi um idioma com um cara chamado Derek Seavers, um cara que o próprio Tim Ferriss cita no livro dele, que ele criou a CD Baby, uma empresa que ele vendeu e doou todo o dinheiro.
Um cara que escreveu os dois primeiros livros melhor do terceiro meio estranho.
Mas ele tinha essa regra que eu aprendi com ele, que é bem simples.

[12:29] Quando tu tiver uma decisão pra fazer ou não, ou a resposta é hell yeah, do tipo bora, com certeza, ou se não é não.
Então eu botei em inglês porque foi assim que eu aprendi, hell yeah or no.
Por quê? Porque aí tu tem muitas decisões pra tomar todos os dias.
Se toda vez tu for considerar todos os ângulos de julgamento perfeito, tu vai enlouquecer. Então isso facilita.
Ou é tipo, sim, com certeza, meu Deus, tô louco pra fazer isso, ou não.
Isso facilita e muito a vida, porque aí tu fica focado, voltando no gráfico que a gente falou lá no início, na questão de concentrar a energia com um único objetivo.
É isso que eu quero passar aqui pra você. Então, essa era a aula aqui falando sobre foco, o quanto ela é importante a ponto de estar aqui junto com a outra forma, porque uma leva a outra.
E é importante que a gente tenha isso em mente.